Domina tus pensamientos o ellos te devorarán. Por Javier García

Comienza por soltar esos pensamientos negativos que no te dejan vivir en paz.

La vida se vuelve más fácil cuando soltamos lo que nos pesa, lo que nos amarga y lo que nos duele.

Los celos, la ira, el miedo, el resentimiento son sentimientos que no te dejan ser feliz, porque sencillamente estás cargando un daño causado por otra persona.

Es importante aprender a estar en paz con aquellos que te han hecho daño, perdonarlos aunque te hayan causado demasiado dolor.

No olvides que el perdón te alivia tu interior, soltando el resentimiento que tienes hacia esa persona y volviendo a tomar el control de ti mismo.

Pues si no te has dado cuenta te digo que el que te hace enfadar, te enoja o te insulta de alguna manera te controla y te hace actuar a través del resentimiento, la rabia, la ira.

Dominar los pensamientos es la mejor manera de tomar el control de ti mismo, regulando tu conducta y tus acciones para poder actuar de la mejor manera.